心理カウンセラー 伊藤 練 （いとうれん）のご紹介
【資格】
・メンタルヘルス・マネジメント Ⅲ種
・米国NLP協会™認定NLPプラクティショナー
・米国NLP協会™認定NLPマスタープラクティショナー
・JADP認定 チャイルドカウンセラー
【好きなこと】
・映画・アニメ・ドラマを観る
・キャンプ
・山登り
・プランターで野菜を育てる
・魚をおろす&料理
略歴
| 1998年 | 神奈川県足柄上郡 生まれ |
| 2011年～ | 中学・高校ではバスケットボール部に所属 |
| 2017年 | 大学進学 京都で映画作りを学ぶ |
| 2021年～ | 東京のテレビ制作会社に就職 アシスタントディレクターとして従事 |
| 2023年～ | 退職後、心理学やメンタルヘルスの勉強をしながら、将来を模索 チャット相談員として活動を行う |
| 現在 | ご縁をいただき、くれたけ心理相談室で活動を行う |
カウンセラーになった経緯
メンタルヘルス等を学ぼうと思ったきっかけは、テレビ業界でのアシスタントディレクター（AD）での経験から、自分のメンタルをコントロールしたいという思いからでした。
特に私が担当していた「制作部」というのは、数ある部署の間に立ち、スケジュールや演出内容といった情報を伝えて、撮影などを円滑に進めて行く事が役割でした。
多くの方とご縁をいただきましたが、中には心ない言葉をかけられた経験も多くありました。上司たちとの関わり方に悩み、自分自身を表現することに萎縮していき、メンタルはズタボロになっていきました。
上記の通り、元々自分自身のメンタルをコントロールするため、メンタルヘルス等を学んできましたが、今度はその学びを日常で悩まれている方のサポートに役立てたいと思うようになりました。
あとは、AD時代に人事の方と将来の話しをした際に、「伊藤くんは人の話を聞くのが上手だし、カウンセラーみたいな仕事が向いているかもしれないね」という言葉をいただいた事がありました。
当時は「カウンセリングの知識もないし、難しいのかな」と思っていましたが、人の話を聞くことは好きでした。
何より学生時代から映画・テレビを通して、自分が表現したいことを追求してきた経験があります。
これからは差し出がましくも「誰かの幸せのため」に追求していく。そして、それが社会全体に良い影響を与えられる様な活動をしたい。
そのような思いから、カウンセラーになりました。