くれたけ心理相談室（小田原支部）は、神奈川県小田原市を拠点に心理カウンセリングを承っております。エリア外の皆様にも、ズームや電話等によるカウンセリングにて対応させていただいております。
安心と信頼のカウンセリング（くれたけ心理相談室）
私は、ご相談者様のお話しを真摯に受け止め、一緒に考える中で出された答えを応援いたします。
心理カウンセラー 伊藤 練
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伊藤練のブログ
最後は自分の感覚でNew!!
こんばんは。心理カウンセラーの伊藤練です。 時間がある時、ハンドドリップしてコーヒーを淹れています。 自分で豆を挽き自分でお湯を沸かし自分で豆に浸す量を調整する。 腕は全然ですしコーヒーメーカーを使えば毎回美味しいコーヒ […]
思考がいつか運命になるNew!!
こんばんは。心理カウンセラーの伊藤練です。 マザー・テレサが残した言葉にこのようものがあります。 思考に気をつけなさいそれはいつか言葉になるから 言葉に気をつけなさいそれはいつか行動になるから 行動に気をつ […]
あなたの「心の充電方法」を教えてください(#268)New!!
こんばんは。心理カウンセラーの伊藤練です。 今月のくれたけ心理相談室のお題 あなたの「心の充電方法」を教えてくださいについてです。 私の心の充電方法は睡眠です。 睡眠時間はそれぞれ違いますが眠らない生き物はいないほど活動 […]
アンパンマンだって、元気100倍でなければ救えないNew!!
こんばんは。心理カウンセラーの伊藤練です。 自分の心や身体の状態は無視して誰かのために行動なさっている方を時々、お見受けします。 これは、職場や家庭、友人関係など様々な状況で起こり得ると思います。 日本では、自分のことは […]
雪かきNew!!
こんばんは。心理カウンセラーの伊藤練です。 みなさん今日はいかがお過ごしでしょうか。 住んでいる地域ではプランターの花が見えなくなるほど雪が積もりました。 そして、夜になると凍結して車の出入りができないので止んだ夕方から […]
食についてNew!!
こんばんは。心理カウンセラーの伊藤練です。 『薬膳・漢方 食材&食べ合わせ手帳』という本を購入して読んでいます。 200種以上の食材が紹介されていて一つ一つ特徴や効果的な食べ合わせなど記載されています。 普段食べ […]
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