アンパンマンだって、元気100倍でなければ救えない
伊藤 練こんばんは。
心理カウンセラーの伊藤練です。
自分の心や身体の状態は無視して
誰かのために行動なさっている方を
時々、お見受けします。
これは、職場や家庭、友人関係など
様々な状況で起こり得ると思います。
日本では、自分のことは後回しで
集団や他者を優先することが
どこか、美徳とされているところが
あるように感じます。
誰かのために行動できるというのは
とても素晴らしいことです。
ただ、だからこそ
誰かを大切に思うのと同じくらい
自分自身も大切にしていただきたいと
そう思うのです。
アンパンマンだって
濡れた顔では力が出ず
良いパフォーマンス
元気100倍でなければ
誰かを助けられません。
私たちも
同じなのではないでしょうか。
そうは言っても
状況や立場的に生き方・考え方を
急に変えるなんて無理！
そう思う方も
いらっしゃるかもしれません。
そして、「自分勝手に行動してください」と
おすすめしているわけではないことを
ご理解いただけたら嬉しいです。
どうしたら自分を大切にできるのか
それは
自分がどう感じているのか
感じること。
だと私は思います。
まずはそれに気が付くことで
次の行動が見えてくる。
そうしたらきっと
今以上に他者を大切にできますし
他者を大切にできないと感じている方も
自分を大切にすることで
他者を大切にできる
そう思っています。
投稿者プロフィール
最新の記事
くれたけお題2026年2月10日あなたの「心の充電方法」を教えてください(#268)
心理・コミュニケーション2026年2月9日アンパンマンだって、元気100倍でなければ救えない
日々のこと2026年2月8日雪かき
日々のこと2026年2月7日食について
