2026年1月30日
こんばんは。心理カウンセラーの伊藤練です。 家で育てているアデニウム・モンスターという植物から新葉が出てきました。夏は日光で葉焼けしたり冬には落葉してしまったりと 少し心配でしたが元気に育ってくれているみたいです。 私は […]
2026年1月29日
こんばんは。心理カウンセラーの伊藤練です。 今回は今月のくれたけ心理相談室のお題について テーマは2026年に、叶うといいなと思っていることを教えてください です。 自分を奮い立たたせる意味もこめて「叶えたいと思っている […]
2026年1月28日
こんばんは。心理カウンセラーの伊藤練です。 今の人生をもっと良くしたいこんな自分に変わりたい と思っていても 怖くて動けない面倒で動きたくない そんな方いらっしゃいませんか？ そう感じるのは自然なことだと思います。 だっ […]
2026年1月27日
こんばんは。心理カウンセラーの伊藤練です。 みなさんは1日の中で楽しみにしていることってありますか？ 私はコーヒーを淹れること。温かい湯船に入ること。お酒を飲むこと。動画配信で作品を観ること。 です。 「楽しみ」って生き […]
2026年1月26日
こんばんは。心理カウンセラーの伊藤練です。 先日、足柄下郡の箱根町へ観光に行ってきました。 地元からも近く、遠足や友達、家族と何度も訪れている場所です。 今回、箱根神社や遊覧船などの人気スポットがある芦ノ湖に行きましたが […]
2026年1月25日
こんばんは。心理カウンセラーの伊藤練です。 我が家のわんこココンが5歳になりました。 赤ちゃんの頃に我が家へやってきて5年。時が経つのはあっという間だなと感じます。 人生で初めてのわんこでほとんどわんこと触れ合ってこなか […]
2026年1月24日
こんばんは。心理カウンセラーの伊藤練です。 以前、カホンに挑戦したお話しをブログに書きましたが、今も練習中。 楽器にほとんど触れてこなかった私ですがいつの間にか、知り合いたちが結成したバンドに加入。ドラム的な役割を担当し […]
2026年1月23日
こんばんは。心理カウンセラーの伊藤練です。 最近少し肩がこわばった感じがしていたので温泉に行ってきました。 心や身体がいつもと少し違った感じ落ちている感じがした時は温泉でリラックスします。 そして、温泉ではなるべくボーッ […]
2026年1月22日
こんばんは。心理カウンセラーの伊藤練です。 妹が一人暮らしを始めて数ヶ月が経ち用事があって妹の住むマンションへ時々行く事があります。 こう言ってはあれですが部屋が驚くほど綺麗なんです。 初めての一人暮らしだしもっと掃除と […]
2026年1月21日
こんばんは。心理カウンセラーの伊藤練です。 今日は珍しく、私が住んでいる地域で一瞬だけ雪が降りました。 その時に「そういえば、降る雪って色んな名前があるよな」って思ったんです。 粉雪とか玉雪とか雨に近い状態はみぞれとか […]
