2025年11月12日
こんばんは。 心理カウンセラーの伊藤練です。 自分自身を信じる。 というのは みなさまにとって 難しいことに感じますでしょうか？ 「俺は明日の自分を信じて、今日は寝る」 学生の頃 テスト前日の放課後、友人がニヤリと笑い […]
2025年11月11日
こんにちは。心理カウンセラーの伊藤練です。 先日、用事があり東京へ出かけたのですが住宅街を歩いていると １匹のネコが道を歩いているのを見かけました。 そのネコは自信満々にと言いますか堂々と歩いている様に見えました。 ネコ […]
2025年11月7日
こんばんは。心理カウンセラーの伊藤練です。 今日の雲は、なんだかペースが速いように感じました。 雲は見る瞬間、場所によって形も印象も違うのが面白いです。 雲を見ていると頭の中のごちゃごちゃした思考が止まり気持ちを落ち着か […]
2025年11月6日
こんばんは。心理カウンセラーの伊藤練です。 先日、祖母についてブログに書かせていただきましたが 今回は、静岡県で祖母と一緒に暮らしている祖父について。 祖父は認知症です。 私の名前が分からなくなってから5年ほど経ちます。 […]
2025年11月5日
こんばんは。心理カウンセラーの伊藤練です。 これまでブログを書いてきましたがお読みいただいた中で何となく、お気づきの方もいらっしゃるかもしれませんが 私、けっこう形から入るタイプなんです笑 趣味の物はほとんど形から入って […]
2025年11月4日
こんばんは。心理カウンセラーの伊藤練です。 河川敷を散歩してきました。 子供たちが公園で遊んでいたり犬が散歩していたり学生たちが下校していたり 穏やかな光景、風景に癒されました。 堤防には松並木が植えられていてそれを見る […]
2025年11月3日
こんばんは。心理カウンセラーの伊藤練です。 今日は、祖母のことをお話しさせていただこうと思います。 私の祖母は静岡県に住んでいて畑で野菜を育てたり花を愛でるのが趣味です。 私が植物に興味があるのも祖母の影響が大きいと思い […]
2025年11月1日
こんにちは。 心理カウンセラーの伊藤練です。 あっという間に11月に入り 今日から3連休の方も いらっしゃるかと思いますが みなさまいかがお過ごしでしょうか。 私はついにクローゼットの中身を 冬服に入れ替えました。 まだ […]
2025年10月28日
おはようございます。心理カウンセラーの伊藤練です。 焼肉用レタスチマサンチュの種をまきました。 プランターでも手軽にできるそうでサムギョプサルなど色々なお肉に巻いて食べたいなと考えています。 天候的にどう育つかは分かりま […]
2025年10月25日
こんばんは。心理カウンセラーの伊藤練です。 今日、明日と雨や曇りの地域が多いようですね。 せっかくの休日も天気が悪いと何だか気分が乗らないことってありますよね。 今日はそんな雨の日におすすめな私流の過ごし方をご紹介いたし […]
