日々のこと

日々のこと
ゆらぎのパワー

こんばんは。心理カウンセラーの伊藤練です。 川や滝など水が流れている場所が昔から好きです。 子供の頃は公園などにある噴水や滝をず〜と眺めていたそうです笑 流れる音もそうですが泡や水の動きを見ていると心が落ち着きます。 こ […]

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今に目を向ける

こんばんは。心理カウンセラーの伊藤練です。 次の日、学校だったり仕事があると前日から落ち着かないこと皆さんありませんか? 特に連休の最終日など笑 そこまで憂鬱な予定でなくてもなんだか気が上がってしまってソワソワする感じ。 […]

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馴染むのを信じて

こんばんは。心理カウンセラーの伊藤練です。 車の運転が好きです。 車に詳しいとか運転がとても上手いとかではないですが 助手席、後部座席に座っているよりも自分で運転していたいです。 免許取り立ての頃は近所のスーパーに行くこ […]

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読書の秋

こんにちは。心理カウンセラーの伊藤練です。 10月に入り、少しずつ過ごしやすくなってきましたね。 この季節には「読書の秋」という言葉が昔からありますが、 今年の秋はまったり本を読もうかなと思っています♪ 私は大型書店で半 […]

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金魚のはなし

こんばんは。 心理カウンセラーの伊藤練です。 今年の夏、 金魚をお迎えしました。 金魚を育てるのは 小学生ぶりでしょうか、 その頃は金魚に対して 何の知識もなく すぐにお別れしてしまいました....。 今回はそうならない […]

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カホンに挑戦

こんばんは。 心理カウンセラーの伊藤練です。 最近、カホンという楽器を体験しました。 下の写真のような箱型をしていて、 そこに座って演奏する打楽器です。 1年ほど前から参加している オフ会というのでしょうか、 そこで知り […]

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ブロッコリーを植えました。

こんばんは。 心理カウンセラーの伊藤練です。 先日、祖母からブロッコリーの苗をもらい、 植えてみました。 ブロッコリーを育てたことがないので、 プランターだとどんな風に成長するのか楽しみです。 たくさんできるといいな〜♪

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旬ものをいただく

こんにちは。心理カウンセラーの伊藤練です。 先日、スーパーに行くと、栗の炊き込みご飯の素が売られていました。 まだまだ暑い日は続いていますが、秋が近づいているんだなと感じました。 秋の味覚にはサンマや栗、サツマイモなど色 […]

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部屋の模様替え

こんばんは。心理カウンセラーの伊藤練です。 暑い日が続いていますね。みなさまいかがお過ごしでしょうか。 私は部屋の模様替えをしました。 最近金魚をお迎えしたのですが、金魚の水槽を置いていた台にヒビが入ってしまったのが、 […]

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