2026年2月19日
こんばんは。心理カウンセラーの伊藤練です。 物事には「タイミング」ってものがあるのかも。 最近、ある方々とお会いする予定があったのですが、延期になりました。 早くお会いすれば早く物事が進みますし いつもなら焦る気持ちが出 […]
2026年2月18日
こんばんは。心理カウンセラーの伊藤練です。 気温が日によってコロコロ変わっていますね。 みなさん、体調などお変わりありませんか？ 気温差で体調を崩してしまうなんてこともありますので気をつけていきたいですね。 天気と同じよ […]
2026年2月16日
こんばんは。心理カウンセラーの伊藤練です。 去年の2月味噌作り体験をしました。 それから1年熟成させたので開けてみることに。 味噌作りを教わった先生は 「私が教えたやり方ならほぼ失敗しません」 とおっしゃっていましたが […]
2026年2月15日
こんばんは。心理カウンセラーの伊藤練です。 ここ最近、暖かい日が続いていましたね。 暖かくなってくると新しく花など家の中に置きたくなります。 水耕栽培など手軽に出来るかもしれません。 球根から少しずつ芽が出て花が咲くのを […]
2026年2月13日
こんばんは。心理カウンセラーの伊藤練です。 ブログ投稿数が100を超えました。 いつもブログをお読みいただきどうもありがとうございます。 ブログを始めた頃より自分のことを発信するのにだいぶ慣れてきましたが 今では思うよう […]
2026年2月12日
こんばんは。心理カウンセラーの伊藤練です。 時間がある時、ハンドドリップしてコーヒーを淹れています。 自分で豆を挽き自分でお湯を沸かし自分で豆に浸す量を調整する。 腕は全然ですしコーヒーメーカーを使えば毎回美味しいコーヒ […]
2026年2月11日
こんばんは。心理カウンセラーの伊藤練です。 マザー・テレサが残した言葉にこのようものがあります。 思考に気をつけなさいそれはいつか言葉になるから 言葉に気をつけなさいそれはいつか行動になるから 行動に気をつ […]
2026年2月8日
こんばんは。心理カウンセラーの伊藤練です。 みなさん今日はいかがお過ごしでしょうか。 住んでいる地域ではプランターの花が見えなくなるほど雪が積もりました。 そして、夜になると凍結して車の出入りができないので止んだ夕方から […]
2026年2月7日
こんばんは。心理カウンセラーの伊藤練です。 『薬膳・漢方 食材&食べ合わせ手帳』という本を購入して読んでいます。 200種以上の食材が紹介されていて一つ一つ特徴や効果的な食べ合わせなど記載されています。 普段食べ […]
2026年2月5日
こんばんは。心理カウンセラーの伊藤練です。 カウンセリングとは別の仕事が一段落ついたので 作業机の掃除・整理を少しずつ始めました。 またすぐ散らかるのは分かっているのですが 気持ちの面でも一区切りつけたい。 そうすると […]
