気温がコロコロ変わっています
伊藤 練こんばんは。
心理カウンセラーの伊藤練です。
気温が日によって
コロコロ変わっていますね。
みなさん、体調など
お変わりありませんか？
気温差で体調を崩してしまう
なんてこともありますので
気をつけていきたいですね。
天気と同じように
私たちも常に変化しています。
ですが、急激な変化
自分が予期していない変化ならば尚更
心にも身体にも負荷がかかってしまう
ということも。
そんな時には
勇気を持って変化している
あなた自身をいたわり
褒めてあげてください♫
あなたから褒められた
あなたはどんな気持ちですか？
あなたを褒めた
あなたはどんな気持ちですか？
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