旅・料理
七草粥

こんばんは。心理カウンセラーの伊藤練です。 本日1月7日は人日の節句。人生で初めて七草粥を作ってみました。 セリ・ナズナ・ゴギョウ・ハコベラホトケノザ・スズナ・スズシロ 小学校の頃、担任の先生に教わり一生懸命覚えた春の七 […]

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旅・料理
伊勢海老をいただきました。

こんばんは。心理カウンセラーの伊藤練です。 先日、祖父母の家の近所の方から伊勢海老をいただきました。なんと、活きた状態で! とても立派で大きな伊勢海老でした。 普段、自分たちの手で締めて動物をいただくという機会はないので […]

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日々のこと
誰でも出来る仕事だから....。

こんばんは。心理カウンセラーの伊藤練です。 今日から学校・仕事始めという方もいらっしゃるかと思います。 お仕事が初日だった方も年末年始もお仕事だった方もおつかれさまです。 お会いする方の中でご自身の職業を「私の仕事は誰で […]

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ご挨拶
新年のご挨拶

明けましておめでとうございます。 新年はみなさまいかがお過ごしだったでしょうか? 私は毎年、年末年始は静岡県の祖父母の家で過ごすのですが 今年は1日から何十年ぶりに大勢の親戚が集まり賑やかなで楽しく、少しバタバタしたお正 […]

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くれたけお題
2025年の"ありがとう"を綴ってください。(#265)

こんばんは。心理カウンセラーの伊藤練です。 2025年もあとわずか 今年最後のブログはくれたけ心理相談室のお題で締めくくりたいと思います。 テーマは 2025年の"ありがとう"を綴ってください。私は今年、ご縁をいただきく […]

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日々のこと
2026年に向けて

こんばんは。心理カウンセラーの伊藤練です。 クリスマスも終わり世間の雰囲気は一気に年末年始ですね。 この時期は今年があと少しという名残惜しさと来年のワクワクした感じなど色々と混ざった雰囲気が好きです。 私の年末年始の楽し […]

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映画・アニメ・ドラマなど
思い出のクリスマス映画

こんばんは。心理カウンセラーの伊藤練です。 今日はクリスマスイブみなさまいかがお過ごしでしょうか。 雨や曇りの地域も多いようでどうぞ暖かくしてお過ごしください。 クリスマスになると子供の頃に父親が観せてくれたアニメ映画を […]

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日々のこと
ナウパカの花

こんばんは。心理カウンセラーの伊藤練です。 最近、ナウパカという花を知りました。主にハワイ諸島に自生する植物だそうで みなさまご存知でしょうか? 花びらが半分と言いますか半円形なのが面白いですよね。 ハワイにはナウパカの […]

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心理・コミュニケーション
「いつもトイレを綺麗に使っていただきありがとうございます」

こんばんは。心理カウンセラーの伊藤練です。 今回は昨日ブログに掲載いたしました。「〇〇しないで」という言葉の続きみたいな感じで書かせていただこうと思います。 もし興味のある方は上記もお読みいただけたら幸いです。 「〇〇し […]

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心理・コミュニケーション
「〇〇しないで」という言葉

こんばんは。心理カウンセラーの伊藤練です。 「〇〇しないで」という言葉。 みなさまどのようなイメージでしょうか? 言う方も言われる方もそこまで良い気持ちにならないですよね。 相手に何か伝える時ついつい使ってしまいがちです […]

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