なんで走ってる？
伊藤 練こんばんは。
心理カウンセラーの伊藤練です。
学生の頃、新学期に
毎年行うのが身体測定。
その中の「シャトルラン」という
持久力を測る体力テストが恐ろしかったです。
ドレミファソラシドの電子音が
鳴り終わる前に
20m走り切ると1カウント。
音に2回遅れるか
リタイアするまで続けます。
この電子音は、回数が増えるごとに
速くなっていきます。
私たちバスケ部は最低100回を
越えなければいけないルールがあったので
真面目にやるわけですが
100回を越えると体力的に
キツくなってきて
自分の精神力と向き合い始めます。
体力を残して早々リタイアするか。
限界まで追い込むか。
とりあえず、あともう1回
記録を増やすか。
すると、あるタイミングで
「あれ、なんで走ってるんだっけ？」
といった疑問を私は抱いてしまうのですが
何を目標としているのか
自分の中に持っていないと
迷子になってしまうこともあります。
これはシャトルラン以外でも
当てはまるかもしれません。
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