2026年に向けて
伊藤 練こんばんは。
心理カウンセラーの伊藤練です。
クリスマスも終わり
世間の雰囲気は一気に年末年始ですね。
この時期は
今年があと少しという名残惜しさと
来年のワクワクした感じなど
色々と混ざった雰囲気が好きです。
私の年末年始の楽しみは
なんと言っても食♪。
あれが食べたいなぁ、これが食べたいなぁ
となんとなく計画を立て
今から楽しみなのですが
毎年、年末年始に
胃が疲れてしまうので
今は少し食事に気を使って
セーブしています。
全てはほどほどに
「バランス」なんですよね。
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