2026年に、叶うといいなと思っていることを教えてください(#266)
伊藤 練こんばんは。
心理カウンセラーの伊藤練です。
今回は今月のくれたけ心理相談室の
お題について
テーマは
2026年に、叶うといいな
と思っていることを教えてください
です。
自分を奮い立たたせる意味もこめて
「叶えたいと思っていること」
と解釈して書いていこうと思います。
それは
自分が出来ることを
積極的に発信する
アピールしていくこと
です。
何か自分がやっている事などを
アピールすることが
小さい頃から苦手でした。
だからこうしてブログを書いたり
SNSで自分を発信することに
最初はとても抵抗がありました。
「こんなことやっている」
とは自分からは言わないけど
聞かれたら答えますよ。
みたいなスタンスだったんです。
ですが最近、ある方から
このような事を言われました。
「自分の知識や経験を出し惜しみするのって
罪なことなんだよ」
と。
仏教には不慳法財（ふけんほうざい）という
言葉があるそうで
自ら学んだ教えなどを執着して
出し惜しむことがないよう勤める
といった意味なんだそうです。
じゃあなんで私は、発信することが
苦手なんだろうと考えたら
きっと自信がないからなんだと思います。
自分の中で目安のような物があって
そこに到達したり、自分が納得する
クオリティにするまでは
出し渋ってしまうのかなと。
もちろん適切な伝え方や方法というものが
あるのかもしれませんが
先日のブログで書いたように
人生を変えたいなら
コンフォートゾーンを広げる
小さな自信を少しずつコツコツと
積み重ねていくことなんですよね。
私のこれまでの経験や知識が
少しでも誰かの役に立つのなら
今後、色々なことを
色々な方法で伝えていけたらと
思っています。
もっと言えば
一人一人が得た経験や知識を提供しあえば
きっと社会にとって良い循環となるはず。
そのようなことを
ブログを書いていて感じました。
いつもより文章が長くなってしまいましたが
ここまでお読みいただきありがとうございました。
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