今日から立春
伊藤 練こんばんは。
心理カウンセラーの伊藤練です。
今日から2月19日(木)まで立春です。
暦では冬が終わり春が始まる日。
ですが、まだまだ寒い日が続いていますね...。
昨日の節分では、
立春がスタートする前に
厄災を追い出して
福を入れ込む行事なんですね。
何かを始めるには
何かを手放すことから
といった考え方が哲学などに
あります。
これから何かを始めたいけど
どうも勇気が出ない
やる気が出ない
という方がいらっしゃるなら
まずは手放すことから
始めてみるのも
良いかもしれません。
「手放す」というと
捨てる・お別れするようなイメージで
抵抗感もあるかもしれませんが
整理整頓、掃除するというニュアンスも
含んでいると私は思っています。
何かを始めるには
何かを手放すことから
物理的な物と
心の状態どちらにも
当てはめられる言葉かもしれませんね。
心の整理整頓をする際には
ぜひカウンセリングも
ご活用いただけたらと思います。
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