2025年12月1日
こんばんは。心理カウンセラーの伊藤練です。 12月になりました。12月はクリスマスや大晦日などイベントがたくさんありますね。 なんだか世間の雰囲気もバタバタしているようなそんな感じがしています。 大掃除や買い出しなどあれ […]
2025年11月30日
こんばんは。心理カウンセラーの伊藤練です。 久しぶりに包丁を研ぎました。 YouTubeで調べながら我流でやっています。 家族からも好評でそれがきっかけでハマってしまい時々メンテナンスをしています。 同じ種類の包丁でも使 […]
2025年11月23日
こんばんは。心理カウンセラーの伊藤練です。 風邪をひいてしまいブログを数日間お休みをいただいておりました。 HPのご予約カレンダーも数日閉じておりみなさまにはご迷惑をおかけしてしまい大変申し訳ございません。 体調を崩すと […]
2025年11月17日
こんにちは。心理カウンセラーの伊藤練です。 気持ちのよい秋日和が続いていますね。みなさまいかがお過ごしでしょうか？ 気付けば11月も中旬 このまま、あっという間に12月に入りあっという間にお正月になるんだなとそんな風に感 […]
2025年11月14日
こんばんは。心理カウンセラーの伊藤練です。 森林浴に特化したハイキングコースが 神奈川県足柄上郡のBiOTOP!A(ビオトピア)という施設にあります。 そこの竹林を歩くのが好きです。 綺麗に整備され立派で青々とした竹が生 […]
2025年11月13日
こんにちは。心理カウンセラーの伊藤練です。 さらに寒くなってきましたね。みなさまもどうぞ温かくしてご自愛ください。 イチョウが黄葉してきました。まだ葉が緑色の部分もありますがとても綺麗です。 イチョウの木の下には大量の銀 […]
2025年11月12日
こんばんは。 心理カウンセラーの伊藤練です。 自分自身を信じる。 というのは みなさまにとって 難しいことに感じますでしょうか？ 「俺は明日の自分を信じて、今日は寝る」 学生の頃 テスト前日の放課後、友人がニヤリと笑い […]
2025年11月11日
こんにちは。心理カウンセラーの伊藤練です。 先日、用事があり東京へ出かけたのですが住宅街を歩いていると １匹のネコが道を歩いているのを見かけました。 そのネコは自信満々にと言いますか堂々と歩いている様に見えました。 ネコ […]
2025年11月7日
こんばんは。心理カウンセラーの伊藤練です。 今日の雲は、なんだかペースが速いように感じました。 雲は見る瞬間、場所によって形も印象も違うのが面白いです。 雲を見ていると頭の中のごちゃごちゃした思考が止まり気持ちを落ち着か […]
2025年11月6日
こんばんは。心理カウンセラーの伊藤練です。 先日、祖母についてブログに書かせていただきましたが 今回は、静岡県で祖母と一緒に暮らしている祖父について。 祖父は認知症です。 私の名前が分からなくなってから5年ほど経ちます。 […]
