2026年3月2日
こんばんは。心理カウンセラーの伊藤練です。 3日間お休みをいただき静岡県に住む祖父母のもとで味噌作りを教わってきました。 毎年祖母は、味噌作りをします。 なかなか予定が合わず見学できなかったのですが今年ようやく叶いました […]
2026年3月1日
こんばんは。心理カウンセラーの伊藤練です。 3月が始まりました。 先月から少しずつあたたかい日も増えてきて 河津桜や梅など少しずつ春を感じられる季節になってきましたね。 3月は、卒業式や送別会などお別れのイメージもありま […]
2026年2月27日
こんにちは。心理カウンセラーの伊藤練です。 以前、ブロッコリーの苗を植えてから５ヶ月 ブロッコリーらしくなってきたのでまたご紹介したいなと思います♪※以前のブログはこちらです。 サイズは8cmくらい私の握り […]
2026年2月26日
こんばんは。心理カウンセラーの伊藤練です。 昨日ブログにアップした「我慢とは」 このタイトルをつけた時「我慢」という単語に重々しい感じがしました。 具合が悪いけど我慢して仕事をしなければ ダイエットのためにお菓子を我慢し […]
2026年2月25日
こんばんは。心理カウンセラーの伊藤練です。 あるYouTuberの方が 「自分を大切にするにはまずトイレに行くことを我慢しないこと」 と動画で話されているのを思い出しました。 数年前にたまたま観た動画でした。再度調べまし […]
2026年2月24日
こんばんは。心理カウンセラーの伊藤練です。 先日念願の中華鍋シーズニングをしました。 シーズニングとは錆止めや焦げ付き防止のために油を馴染ませる表面処理のことで調理をする前に行います。 一度も使っていないとのことで鍋は祖 […]
2026年2月23日
こんばんは。心理カウンセラーの伊藤練です。 今朝、仕事に向かっていると大きな虹を見ました。 車を運転していたので写真は撮れませんでしたが 何だか良いことありそうだな♪ そう感じる人も多いかもしれませんが虹のそういった不思 […]
2026年2月22日
こんばんは。心理カウンセラーの伊藤練です。 少し遠出し、多摩川の河川敷へ散歩にいきました。 良い天気だったのもあり スケボーや釣り自転車など 河川敷にはたくさんの人がいてそれぞれ楽しんでいました。 地元の河川敷とはまた違 […]
2026年2月21日
こんばんは。心理カウンセラーの伊藤練です。 先日のブログ「ブログをふりかえって」を書いていて思い出しのですが 学生の頃、映画のプロデューサ経験がある教授の講義を受けていた時。 教授がこんなことを言っていました。 「映画は […]
2026年2月20日
こんばんは。心理カウンセラーの伊藤練です。 みなさんは買いものをする上で重要なことってなんですか？ 物によるかもしれませんが例えば雑貨とか 私はなるべく自分が納得したものを買うことです。 納得せずに買うとあとで 「やっぱ […]
