2026年2月15日
こんばんは。心理カウンセラーの伊藤練です。 ここ最近、暖かい日が続いていましたね。 暖かくなってくると新しく花など家の中に置きたくなります。 水耕栽培など手軽に出来るかもしれません。 球根から少しずつ芽が出て花が咲くのを […]
2026年2月13日
こんばんは。心理カウンセラーの伊藤練です。 ブログ投稿数が100を超えました。 いつもブログをお読みいただきどうもありがとうございます。 ブログを始めた頃より自分のことを発信するのにだいぶ慣れてきましたが 今では思うよう […]
2026年2月12日
こんばんは。心理カウンセラーの伊藤練です。 時間がある時、ハンドドリップしてコーヒーを淹れています。 自分で豆を挽き自分でお湯を沸かし自分で豆に浸す量を調整する。 腕は全然ですしコーヒーメーカーを使えば毎回美味しいコーヒ […]
2026年2月11日
こんばんは。心理カウンセラーの伊藤練です。 マザー・テレサが残した言葉にこのようものがあります。 思考に気をつけなさいそれはいつか言葉になるから 言葉に気をつけなさいそれはいつか行動になるから 行動に気をつ […]
2026年2月8日
こんばんは。心理カウンセラーの伊藤練です。 みなさん今日はいかがお過ごしでしょうか。 住んでいる地域ではプランターの花が見えなくなるほど雪が積もりました。 そして、夜になると凍結して車の出入りができないので止んだ夕方から […]
2026年2月7日
こんばんは。心理カウンセラーの伊藤練です。 『薬膳・漢方 食材&食べ合わせ手帳』という本を購入して読んでいます。 200種以上の食材が紹介されていて一つ一つ特徴や効果的な食べ合わせなど記載されています。 普段食べ […]
2026年2月5日
こんばんは。心理カウンセラーの伊藤練です。 カウンセリングとは別の仕事が一段落ついたので 作業机の掃除・整理を少しずつ始めました。 またすぐ散らかるのは分かっているのですが 気持ちの面でも一区切りつけたい。 そうすると […]
2026年2月4日
こんばんは。心理カウンセラーの伊藤練です。 今日から2月19日(木)まで立春です。暦では冬が終わり春が始まる日。 ですが、まだまだ寒い日が続いていますね...。 昨日の節分では、立春がスタートする前に厄災を追い出して福を […]
2026年2月2日
こんばんは。心理カウンセラーの伊藤練です。 以前、心理を学ぶため、学校へ通っていた時クラスメイトと先生が読書について話をしていました。 そのクラスメイトは集中して本を読み続けられないと先生に相談をしていました。 読書好き […]
2026年2月1日
おはようございます。心理カウンセラーの伊藤練です。 今日から2月が始まりましたね。 寒い日も続いていますが少しずつ春の兆しを感じる月になるかもしれませんね。 また、2月はうるう年以外日数が少ないからか 予定が詰まって何か […]
