気
伊藤 練こんばんは。
心理カウンセラーの伊藤練です。
「気」という言葉がありますが
辞書には
天地間に生じる自然現象。
宇宙と人間の根底にるとされるエネルギー。
生命の活力。
といった意味があるそうです。
つまり、目に見えないエネルギー
のようなものですが
私たちはこの気を感覚的に
キャッチしています。
それは「気」が入る熟語や慣用句から
考えると分かりやすいかもしれません。
例えば
「あの人は今日も元気いっぱいだね」
とか
「気合いを入れましょう」
とか
「空気を読む」
「あの人は気が短いな」
「あの人は人気があるね」
など、他にもたくさんありますね。
上手く言葉に説明できないけど、
根拠はないけど
そんな気がする・雰囲気
といったご経験が皆さんにも
あるかと思います。
それは気のせいでも
思い込みでもないと思います。
皆さんが感じた気を
ぜひ大切にしてみてください。
ですが逆に、気を遣いすぎてしまう。
気疲れしてしまう
なんて時は
あなたなりの正しい気の使い方が
(相手の立場や感情を配慮するという
意味合いとは違います)
カウンセリングを通して
ご一緒に考えていけるかもしれません。
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