新しい環境に向かうとき、私の支えになっているもの(#270)
伊藤 練こんばんは。
心理カウンセラーの伊藤練です。
今回はくれたけ心理相談室の
お題について
テーマは
新しい環境に向かうとき、
あなたの支えになっているものは
ありますか。
です。
3月は学年や学校、職場、引越しなど
新しい環境がスタートする準備段階
という方も多いかもしれませんね。
私も今まで色々な環境で挑戦してきましたが
スタート前はドキドキ、ワクワクといった
感情が入り混じって心が落ち着かない
なんてこともあります。
自分の意思に反して
環境が変化したりするものですよね。
そんな、新しい環境に向かう時
変わらず私のそばにいてくれるものや人が
支えになっています。
ものなら私の場合
お気に入りのマグカップや枕
が今ピンと来たのですが
これは、引越した時など
自分に馴染んでいるものが
心を支えてくれます。
そして、家族の存在もそうです。
時には聞きたくないことも
言われたりしますが笑
私を気にかけ
支えてくれていると感じます。
新しい環境に
意識が向きがちですが
変わらないものに少し目を向けてみると
安心できたりします。
皆さんにとって
支えになっているものはなんですか？
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