2026年2月3日
こんばんは。心理カウンセラーの伊藤練です。 私の好きな映画ランキングで『スター・ウォーズ』は上位の方に入ります。 ポップカルチャー化しているのでご存じの方も多くいらっしゃるかもしれませんが 簡単にあらすじを 遠い昔、遥か […]
2026年2月2日
こんばんは。心理カウンセラーの伊藤練です。 以前、心理を学ぶため、学校へ通っていた時クラスメイトと先生が読書について話をしていました。 そのクラスメイトは集中して本を読み続けられないと先生に相談をしていました。 読書好き […]
2026年2月1日
おはようございます。心理カウンセラーの伊藤練です。 今日から2月が始まりましたね。 寒い日も続いていますが少しずつ春の兆しを感じる月になるかもしれませんね。 また、2月はうるう年以外日数が少ないからか 予定が詰まって何か […]
2026年1月31日
こんばんは。心理カウンセラーの伊藤練です。 1月17日(土)〜2月3日(火)まで冬の土用という期間なんだそうです。 夏の土用(土用の丑の日)のイメージが強いですが、冬にも土用があったんですね。 恥ずかしながら、知りません […]
2026年1月30日
こんばんは。心理カウンセラーの伊藤練です。 家で育てているアデニウム・モンスターという植物から新葉が出てきました。夏は日光で葉焼けしたり冬には落葉してしまったりと 少し心配でしたが元気に育ってくれているみたいです。 私は […]
2026年1月29日
こんばんは。心理カウンセラーの伊藤練です。 今回は今月のくれたけ心理相談室のお題について テーマは2026年に、叶うといいなと思っていることを教えてください です。 自分を奮い立たたせる意味もこめて「叶えたいと思っている […]
2026年1月28日
こんばんは。心理カウンセラーの伊藤練です。 今の人生をもっと良くしたいこんな自分に変わりたい と思っていても 怖くて動けない面倒で動きたくない そんな方いらっしゃいませんか？ そう感じるのは自然なことだと思います。 だっ […]
2026年1月27日
こんばんは。心理カウンセラーの伊藤練です。 みなさんは1日の中で楽しみにしていることってありますか？ 私はコーヒーを淹れること。温かい湯船に入ること。お酒を飲むこと。動画配信で作品を観ること。 です。 「楽しみ」って生き […]
2026年1月26日
こんばんは。心理カウンセラーの伊藤練です。 先日、足柄下郡の箱根町へ観光に行ってきました。 地元からも近く、遠足や友達、家族と何度も訪れている場所です。 今回、箱根神社や遊覧船などの人気スポットがある芦ノ湖に行きましたが […]
2026年1月25日
こんばんは。心理カウンセラーの伊藤練です。 我が家のわんこココンが5歳になりました。 赤ちゃんの頃に我が家へやってきて5年。時が経つのはあっという間だなと感じます。 人生で初めてのわんこでほとんどわんこと触れ合ってこなか […]
