2026年2月2日
こんばんは。心理カウンセラーの伊藤練です。 以前、心理を学ぶため、学校へ通っていた時クラスメイトと先生が読書について話をしていました。 そのクラスメイトは集中して本を読み続けられないと先生に相談をしていました。 読書好き […]
2026年2月1日
おはようございます。心理カウンセラーの伊藤練です。 今日から2月が始まりましたね。 寒い日も続いていますが少しずつ春の兆しを感じる月になるかもしれませんね。 また、2月はうるう年以外日数が少ないからか 予定が詰まって何か […]
2026年1月31日
こんばんは。心理カウンセラーの伊藤練です。 1月17日(土)〜2月3日(火)まで冬の土用という期間なんだそうです。 夏の土用(土用の丑の日)のイメージが強いですが、冬にも土用があったんですね。 恥ずかしながら、知りません […]
2026年1月30日
こんばんは。心理カウンセラーの伊藤練です。 家で育てているアデニウム・モンスターという植物から新葉が出てきました。夏は日光で葉焼けしたり冬には落葉してしまったりと 少し心配でしたが元気に育ってくれているみたいです。 私は […]
2026年1月27日
こんばんは。心理カウンセラーの伊藤練です。 みなさんは1日の中で楽しみにしていることってありますか？ 私はコーヒーを淹れること。温かい湯船に入ること。お酒を飲むこと。動画配信で作品を観ること。 です。 「楽しみ」って生き […]
2026年1月25日
こんばんは。心理カウンセラーの伊藤練です。 我が家のわんこココンが5歳になりました。 赤ちゃんの頃に我が家へやってきて5年。時が経つのはあっという間だなと感じます。 人生で初めてのわんこでほとんどわんこと触れ合ってこなか […]
2026年1月24日
こんばんは。心理カウンセラーの伊藤練です。 以前、カホンに挑戦したお話しをブログに書きましたが、今も練習中。 楽器にほとんど触れてこなかった私ですがいつの間にか、知り合いたちが結成したバンドに加入。ドラム的な役割を担当し […]
2026年1月23日
こんばんは。心理カウンセラーの伊藤練です。 最近少し肩がこわばった感じがしていたので温泉に行ってきました。 心や身体がいつもと少し違った感じ落ちている感じがした時は温泉でリラックスします。 そして、温泉ではなるべくボーッ […]
2026年1月22日
こんばんは。心理カウンセラーの伊藤練です。 妹が一人暮らしを始めて数ヶ月が経ち用事があって妹の住むマンションへ時々行く事があります。 こう言ってはあれですが部屋が驚くほど綺麗なんです。 初めての一人暮らしだしもっと掃除と […]
2026年1月21日
こんばんは。心理カウンセラーの伊藤練です。 今日は珍しく、私が住んでいる地域で一瞬だけ雪が降りました。 その時に「そういえば、降る雪って色んな名前があるよな」って思ったんです。 粉雪とか玉雪とか雨に近い状態はみぞれとか […]
