日々のこと

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東京モーターサイクルショーへ新着!!

こんばんは。心理カウンセラーの伊藤練です。 知り合いに誘われて東京ビッグサイトで開催されている「東京モーターサイクルショー 2026」に行ってきました。 そもそも二輪車免許を持っていませんし全然詳しくないですが 知り合い […]

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今、この瞬間に集中新着!!

こんばんは。心理カウンセラーの伊藤練です。 ついつい〇〇しながら〇〇してしまうことありませんか? 私は先日考え事しながら食事やお風呂に入っていたことに気がつきました。 しながらの食事の味は記憶が曖昧でしながらのお風呂は「 […]

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年齢について新着!!

こんばんは。心理カウンセラーの伊藤練です。 最近、同級生と話していて上がった話題が年齢のことでした。 年齢による見た目の変化、体力の変化社会からの変化、心の変化 色々あると思いますが 「この年になると痩せにくくなる」「も […]

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夜桜新着!!

こんばんは。心理カウンセラーの伊藤練です。 箱根ではソメイヨシノが八分咲きくらいでした。 ソメイヨシノって綺麗に撮るのが難しいと感じるのは私だけでしょうか? 特に夜桜は笑 今年はしっかり目に焼き付けて次はゆっくり見れたら […]

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バスケの思い出新着!!

こんばんは。心理カウンセラーの伊藤練です。 連休最終日、皆さんいかがお過ごしでしたか? 私は先日、高校の友達とバスケットボールをしてきました。 バスケ目的で集まったのは約1年ぶり。 メンバー全員集合とはいきませんでしたが […]

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大きくてちょっと場所取るけれど新着!!

こんばんは。心理カウンセラーの伊藤練です。 使ってないけど、捨てられないものってありますよね。 我が家では子供用のおもちゃウマのロディがそのうちの一つです。 大きいので正直、場所を取ります...。 ですが、私が覚えていな […]

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山の音

こんばんは。心理カウンセラーの伊藤練です。 私の職場は山に囲まれています。 先日は、ウグイスが「ホーホケキョ」と綺麗に鳴いていたりキツツキが木をつつく音が聞こえてきたりと 動物たちが奏でる音に癒されています。 職場に行く […]

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思い通りにいかない日は

こんばんは。心理カウンセラーの伊藤練です。 なぜか自分の思った通りにいかない上手く事が進まないそんな日がありました。 そういう時は何故か負の連鎖が続きます。 そうすると急激に疲れが来たりしますよね。 最近は、そんな沼にハ […]

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ふきのとう狩り

こんばんは。心理カウンセラーの伊藤練です。 仕事でお世話になっている上司の方の畑を見学しに行ってきました。 まだ土作りの段階なので野菜はほとんどありませんでしたが 畔からはたくさんのふきのとうが生えていました。 その方が […]

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心のバロメーター

こんばんは。心理カウンセラーの伊藤練です。 私の心のバロメーターは部屋の状態だなと思っています。 部屋が散らかっていたりすると「今ちょっとバタバタしてるのかも」と客観的にみたり 余裕があると整理し逆に整理することで心もス […]

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